Nombre del autor:Luis Jorge Pérez Martínez

Portafolio

Mantenimiento de pisos de caucho: La guía definitiva para su restauración.

¿Por qué el piso coge ese aspecto descuidado? El tráfico propio de los gimnasios hace que el material se vuelva más poroso y pierda su caracteristico color negro brillante, de igual forma como ocurre con las llantas de los vehiculos. Para resolver esto, es común que por desconocimiento, le apliquen al piso sustancias cómo: gliserina, silicona, varsol, llantíl, entre otras, lo que es un error porque a pesar de mejorar el color, deja la superficie resbaladiza generando riesgos innecesarios a los afiliados, adicionalmente este tipo de productos manchan los tenis, la ropa y las manos de los deportistas.

Opinión

Profesionalización de entrenadores. ¿Bueno o malo?

A lo largo de nuestro proceso evolutivo la actividad fisica ha sido fundamental para nuestra supervivencia, gracias a la capacidad de movernos nos transformamos en una especie fisicamente viable. A pesar de esto, somos frágiles, debemos alimentarnos bien, dormir bien y ser fisicamente activos, es decir, somos dependientes del bienestar. Aceptando esta fragilidad como seres humanos comprendemos que el papel del bienestar físico es crucial para nuestro desarrollo integral, es así como hoy por hoy encontramos un sin numero de deportes, disciplinas y modalidades deportivas, practicamente si de actividades fisicas se trata, hay para todos los gustos. Surge entonces la necesidad de contar con “Maestros” o profes como comunmente les decimos, responsables de enseñar lo relacionado con las disciplinas deportivas, un gran reto, ya que transmitir conocimiento no es para todos, no se les da a todos y no todos tienen las habilidades para lograrlo. Seguro durante nuestro paso por las aulas nos encontramos con muchos profes, en el colegio o universidad, en seminarios o talleres, pero son pocos los que recordamos y son menos los que recordamos con aprecio, estos son los que yo llamo maestros, ya que fueron los que nos transformaron, los que verdaderamente sembraron, seguramente a estos les debemos que hoy hallamos escogido una profesión o una actividad específica, y porque no decirlo nos enseñaron a ser mejores seres humanos. Por otro lado están esos profes que pasaron por nuestra vida y lo único que nos enseñaron fue a no querer ser como ellos; sobradores, prepotentes, mediocres, ese tipo de profe que no aporta, solo ocupa. Como director operativo de YR Evolución he tenido la fortuna de conocer más de 400 centros de entrenamiento a nivel nacional, esto me ha permitio acercarme a afiliados, instructores y propietarios, compartiendo opiniones sobre temas relacionados con el bienestar físico, adicionalmente soy usuario de centros de entrenamiento desde hace más de 30 años, tanto en gimnasios de cadena como en gimnasios pequeños. Desde mi experiencia, un buen profe debe reunir como mínimo estás tres cualidades: 1. Amor por la enseñanza. 2. Ser compente y 3. Tener habilidades sociales y comunicativas. Esto implica, que el profe sepa, disfrute el proceso y se le comprenda lo que quiere enseñar. La Ley de profesionalización surge como respuesta a la necesidad de establecer requisitos “formales” para el desarrollo de las actidades del entrenador, es decir que solamente se ocupa del tema académico, no más. Se enfoca exclusivamente en las competencias del entrenador, y acá es donde se queda muy pero muy corta, entre otras cosas porque las habilidades blandas y el amor por la enseñanza son muy dificiles de medir, esto solo se hace evidente durante el proceso (clase). Lo que está pasando actualmente con esta ley, me hace recordar hace unos anos cuando en las universidades comenzaron a exigir que los docentes debian tener maestrias, en teoria esto mejoraria la calidad de la educación, pero no, lo que ocurrió fue que las aulas quedaron en cabeza de profesores, muy competentes eso si, pero incapaces de conectar y transmitir. En síntesis la norma aporta ya que obliga a que los “profes” sean competentes, es decir, busca asegurar que sepan lo que deben saber, esto está bien y es un gran paso, pero para enseñar se necesita mucho mas que un título académico, y acá la norma se queda en cero, lo que está del todo mal. En conclusión, la ley mete en el mismo costal a los dos tipos de profes que hay; por un lado los profes que se han formado en las áreas pertinentes, los que priorizan la formación del afiliado, los que prefieren formar conciencia sobre la salud a traves de la alimentación y hábitos, los que dignifican el entrenamiento físico, es decir a los que más que profes son “maestros”, y por otra parte; aquellos que también se han formado en las áreas pertinentes, que ven en el afiliado un bolsillo para que exprimir, los que son incapaces de entender las necesidades de bienestar del afiliado, aquellos que le venden al afiliado proteina en polvo, quemadores de grasa, preentrenos y anabólicos con la promesa de bienestar, los que durante la sesión personalizada con su afiliado son incapaces de despegarse del celular. Según la ley los dos son idóneos. ¿Cuál de los dos preferiría?

Mantenimiento

Conceptos y consejos básicos para el mantenimiento de sus equipos de musculación.

Entrenar con equipos en mal estado no solo es incómodo: es peligroso. Los cables desgastados, las estructuras flojas o las superficies oxidadas no solo reducen la eficacia del entrenamiento, sino que pueden generar deterioro prematuro del equipo y, en el peor de los casos, lesiones a los afiliados. Ya sea que usted dirija un gimnasio o entrene en casa, el mantenimiento básico es clave para prolongar la vida útil de sus máquinas y asegurar una experiencia de uso segura y eficiente. En este artículo encontrará los conceptos esenciales y consejos prácticos para conservar sus equipos de musculación en las mejores condiciones posibles. 🧩 Conceptos básicos que debe conocer 🔧 1. Fricción y desgaste natural Todo equipo con partes móviles —como poleas, rodamientos, cables o bisagras— genera fricción con el uso. Este desgaste es normal, pero si no se identifica y atiende a tiempo, puede causar fallas o roturas. 🧼 2. Limpieza y protección contra la corrosión El sudor, el polvo y la humedad son enemigos silenciosos de los equipos de musculación. Afectan materiales como goma, acero y tapicería, acelerando el deterioro estético y funcional. Las estructuras metálicas, en particular, son vulnerables a la oxidación si no se limpian adecuadamente o si se exponen a ambientes húmedos o al sol directo. Mantener las superficies limpias y secas no solo es cuestión de higiene, sino de durabilidad. 🛠️ 3. Ajustes, vida útil y señales de advertencia Tornillos sueltos, cables desalineados o ejes desbalanceados afectan el rendimiento del equipo y ponen en riesgo al usuario. La revisión periódica de la estructura es vital. Todo equipo tiene un ciclo. Ruidos extraños, movimientos inestables, grietas o pérdidas de tensión son señales de que algo necesita atención inmediata o reemplazo. ✅ Consejos prácticos de mantenimiento 💬 Recordemos que… Cuidar sus equipos de musculación es una decisión inteligente y necesaria. No requiere grandes inversiones ni conocimientos técnicos avanzados, solo constancia, atención al detalle y el compromiso de proteger aquello que le ayuda a cuidar su cuerpo o el de sus clientes.Si tiene dudas sobre cómo mantener un equipo específico, o desea recibir recomendaciones según su espacio o tipo de entrenamiento, no dude en consultarnos. En YR Evolución, creemos que el mantenimiento también hace parte del rendimiento.

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